世の中に数多くあるオートミール。どれを選んでも同じ、と思っていませんか？ このYouTube動画で紹介している、美容と健康を叶えるオーガニック・ヘルシークッキーをひと口かじった瞬間の、サクッ、ぱりっという軽やかな食感を叶えるために、細かく加工されたインスタントタイプ、クイックオールをセレクトしています。 水分をほどよく吸いながら生地の中に軽さと香ばしさを残してくれるのが特徴！ ❉ ─── ✧ ─── ❉ アメリカの老舗メーカーGrain Millers（グレインミラーズ）社 のオーガニックオーツ麦を100％使用。蒸気でふっくら加熱し、薄くプレスして仕上げる伝統製法で、自然の甘みと香ばしさがそのまま感じられます。 焼き菓子にはもちろん、朝のスープにひとさじ加えれば自然なとろみが出て、満足感のある温かい一皿に。 「おいしくて、安全で、からだにやさしいものを選ぶ」そんな暮らしの土台づくりにも役立つオートミールです。このオートミールで、あなたの暮らしがやさしく整いますように。 こんなあなたに ✓ オートミールはどれも同じだと思っていた ✓ 美容や健康を意識したおやつを選びたい ✓ オーガニック素材でお菓子作りをしたい ✓ 朝食やスープに、手軽に栄養をプラスしたい ✓ 「からだにいい」だけでなく「ちゃんとおいしい」を大切にしたい ❉ ─── ✧ ─── ❉ 【ブランド紹介】 オーガニック、自然食、ベジタリアン。Alishan（アリサン）は1988年の創業当時、まだ日本でオーガニック食材や自然食品が一般的でなかった時代から、「自分たちが本当に食べたいと思えるものを、日本でも手に入れたい」という想いを原点に、身体にも、心にも、生産者にも、そして環境にもやさしい食材を、世界中から厳選して届けているブランドです。 【商品詳細】 商品名：サクッと軽い、焼き菓子向けオートミール（クイックオーツ 1kg） ブランド：アリサン 容量：1kg 原材料：有機オーツ麦（Grain Millers Inc.） 原産国：アメリカ合衆国 保存方法：直射日光・高温多湿を避け、常温保存

ココナッツオイルの最大の魅力は、中鎖脂肪酸が豊富なこと。中鎖脂肪酸は、体内で素早くエネルギーに変わるため、体脂肪として蓄積されにくいという嬉しい特性があります。 さらに、ココナッツオイルは酸化しにくいため、高温調理にも最適。一般的な植物油は加熱すると酸化しやすく体に負担をかけることがありますが、ココナッツオイルなら安心して揚げ物や炒め物に使えます。 ただしココナッツオイル独特の香りが好きな方もいれば、苦手な方もいらっしゃいます。料理によってその香りが邪魔してしまうことも・・・その点、このココウェルのオーガニックココナッツオイルは香りがないのが最大の特徴！ パウチタイプで瓶よりも経済的、サスティナブル。室温25度以下で固まりますが、湯煎にかければすぐ溶けます。溶かしたり固まったりを繰り返しても、熱に強いため品質には影響ありません。 ◎ 中鎖脂肪酸が豊富：体内で素早くエネルギーに変わり、体脂肪として蓄積されにくい ◎ 酸化しにくい：高温調理にも強く、揚げ物や炒め物に最適 ◎ コレステロールゼロ：心臓や血管の健康をサポート ◎ トランス脂肪酸ゼロ：体に負担をかけない安心の油 ◎ パウチタイプで使いやすく、瓶タイプよりもお手頃価格 ❉ ─── ✧ ─── ❉ 「ココナッツオイルは体に良いと聞くけれど、香りが気になって使えない…」そんな方に朗報です。 このココナッツオイルは、ココナッツの香りがしない特別な製法で作られています。だからいつもの料理に使っても、ココナッツの香りが気にならず「油っぽくない」「胃もたれしない」という軽やかな仕上がりに。 さらにこの商品は、パウチタイプで使いやすさも抜群！瓶入りより軽くて扱いやすく、注ぎやすい。必要な量だけサッと注げて、環境にも優しい。 こんなあなたに ✓ 脂肪になりにくい油を探している ✓ ダイエット中でも、美味しく食べたい ✓ 酸化しにくい油を探している ✓ ココナッツオイルの健康効果は気になるけれど、香りが苦手だった ✓ 有機認証取得の、安心・安全な油を使いたい ❉ ─── ✧ ─── ❉ 【ブランド紹介】 このココナッツオイルを手がけるのは、「ココナッツでセカイを変えたい」「人と地球に優しい」を理念に掲げる「ココウェル」。ココナッツの無限の可能性を追い求め、その価値を最大限に活かした製品を作り続けるとともに、ココナッツ農家を始めとするフィリピンの貧困問題の解決にも継続的に貢献している、社会貢献型企業です。 【商品詳細】 商品名：脂肪として蓄積されにくい有機ココナッツオイル、使いやすいパウチタイプ（460g／500ml） ブランド：ココウェル（COCOWELL） 原材料：有機ココナッツ 容量：460g／500ml 認証：有機認証取得 原産国：フィリピン 賞味期限： 製造から2年（未開封時） ※開封後は3か月を目安にお使い切りください。 保存方法： 直射日光を避け、常温保存。低温で固形化しますが、品質には問題ありません。 ココナッツオイルは劣化しにくいオイルですが、開封後は清潔にお使いの上、お早めにお召し上がりください。

白砂糖・人工甘味料の怖さを知っていますか？ サトウキビを精製し作られているため、血糖値の急上昇・急下降が起きるため、強い眠気やイライラ、不安感を引き起こしやしくなる他、ホルモンバランスの崩れやすさにも影響。 さらには、腸内の悪玉菌のエサになりやすいため、便秘や肌荒れ、免疫力低下、メンタルの不調にもつながります。 市販の甘いおやつには大体白砂糖が使用されていますが、もっと怖いのは人工甘味料です。 血糖値を上げず、カロリーもゼロという利点だけが強調されていることが多いですが、ビタミンB群やマグネシウム、カルシウム、亜鉛など、本来、心と体の安定や美容・健康のために使われるはずの栄養素がこの人工甘味料の消化・代謝に使われてしまいます。 そして、人工甘味料の摂りすぎはリーキーガット症候群（腸もれ）を引き起こす要因となり、様々なアレルギー疾患や生活習慣病、免疫系のバランスを壊す怖さがあります。 対策には、天然の甘味料を使っていくこと。パンケーキのシロップとしてだけでなく、メープルシロップはお菓子作り、料理の隠し味など日常的に置き換えが可能です。 「ちゃんと選んだ甘味料で、体をつくる」を簡単なステップで始めてみませんか？ ❉ ─── ✧ ─── ❉ メープルシロップには、収穫時期によって4段階の等級があります。このメープルシロップは、一番収穫時期が早く糖度の高いサトウカエデの樹液から作られた、カナダグレードA ゴールデン（デリケートテイスト）等級。 他の等級よりも生産量が少ないため、希少価値のある逸品です。カナダ・ケベック州で周りから「リアル・カントリー・ガイ」と呼ばれるリックさんのメープル林で採れた樹液のみを使用。有機認証を取得した安心・安全のオーガニック製品で添加物不使用、100％自然食品。色が淡く黄金色で、非常に繊細な味わいが特徴。上品な甘さで、他の素材の風味を損わないので、料理やお菓子作りに最適です。 ◎ カルシウム・マグネシウム：骨や歯の健康をサポート ◎ 亜鉛：たんぱく質や糖質の代謝に不可欠 ◎ ビタミン・アミノ酸・ポリフェノール：抗酸化作用で体を守る こんなあなたに ✓ 生産者の顔が見える、信頼できる食品を選びたい ✓ 白砂糖の代わりに、体に優しい甘味料を使いたい ✓ 料理やお菓子作りに、上品な甘さを加えたい ✓ 乳幼児にも安心して与えられる甘味料がほしい ✓ フェアトレードを応援したい ✓ 40代からの体調管理を、食事から見直したい ❉ ─── ✧ ─── ❉ 【ブランド紹介】 このメープルシロップを手がけるのは、1986年に日本で初めてフェアトレードを事業とした「第３世界ショップ」。フェアトレードとは、途上国で作られた作物や製品を適正な価格で継続的に輸入・販売することで、生産者の生活向上を支援し、貧困問題の解決を目指す貿易の仕組みです。 【商品詳細】 商品名；フェアトレードの希少なグレードA有機メープルシロップ（330g） ブランド：第３世界ショップ 容量：330g 原材料：有機メープルシロップ100％ ※賞味期限：製造日より３年 ※保存方法：直射日光や高温多湿を避けてください。 ※開封後は冷蔵庫にて保存してください。

もうすでに食器はみなさんたくさんお持ちかと思われます。結婚21年になる我が家の食器棚も、奥の方はやや取り出しにくいほど、収納率120％超え。 可愛い食器を見つけても、まずはどこに入れるかを考えないと...と思いますよね。 毎日使う食器ですが、欠けたり割れたりしない限り使えるので、なかなか入れ替わることはありません。 でも、もうすでに艶がなくなり、他の食器と合わせづらかったり、ちょっと選ぶのを失敗したなと思いつつも使っている食器が、あなたの家にもきっとあるはずです。 私は、お菓子やお料理を手作りして動画を撮ったり写真を撮ったりすることもあるし、何よりテーブルコーディネートのレッスンで、常に素敵な食器を目にしているので、新しい食器が欲しいと感じることが多いのですが、やっぱりすでにある食器をどうするか問題と、価格との折り合いも課題でした。 ブランドの食器や、作家さんや有名な窯元の器は、それはそれは素敵ですが、1枚でそれなりのお値段です。 お洒落で和食にも洋食にも使えて、家族分の枚数を揃えても許容範囲の金額で、それでいて安っぽくなくお洒落な食器が欲しい・・・！ 常々そう思っていた中、出会ったのがこのアンティークグレーの中皿です。19.5cmという、ちょうどいいサイズは、デザート皿や朝食に最適。何を乗せても絵になるフォルムで、手の混んでいない家庭料理も美味しそうに見た目を格上げしてくれます。 普段使いできる価格でありながら、たまの来客時のおもてなしにも使えて、「センスいいね」と褒められる一枚は、我が家で使い込まれ古くなった食器が、寂しいけどすでに賞味期限を過ぎていたことを教えてくれました。 あなたも、今の生活や気分、家族構成に合わなくなったお皿をまだ使っていませんか？心地よい暮らしの一歩を、毎日使う食器の入れ替えから始めてみましょう。 ❉ ─── ✧ ─── ❉ 明るくグレーがかった「ネージュ（雪）」カラーは、光の当たり方で表情を変える、優しいニュアンスカラー。フレンチアンティークをモチーフにした八角形のプレートが、和食にも洋食にもデザート皿としても使い勝手が良く、手の込んでいない家庭料理も美味しそうに見せてくれます。 <安心の日本製。毎日使える機能性も◎> 電子レンジOK：温め直しもラクラク 食器洗浄機OK：忙しい日も気兼ねなく 磁器製：丈夫で長く使える、信頼の品質 こんなあなたに... ✓ お洒落だけど高価すぎない食器を求めている ✓ そろそろ暮らしを自分らしく整えたい ✓ 友人を招いたとき、さりげなく素敵に見せたい ✓ 使いやすくて、写真映えもする器を探している ✓ 好きなものに囲まれて暮らしたい ❉ ─── ✧ ─── ❉ 【ブランド紹介】 Roots Japan Coline（コリーヌ）は、お肉や野菜を使った暖かい一皿料理を、お酒を飲みながら気のおけない仲間と共に過ごす、ビストロの世界をイメージして作られた岐阜県の美濃焼 磁器です。 【商品詳細】 商品名：食器にも賞味期限があることを教えてくれた、アンティークグレーの中皿（19.5cm） サイズ：直径約19.5cm（盛り付け部分：約18cm） × 高さ約1.3cm 素材：磁器（日本製） 使用可能：電子レンジ ○ / 食器洗浄機 ○ / 乾燥機 ○ 使用不可：オーブン × / 直火 × 特性：焼成時による色ムラや、重量・サイズに多少の違いがございます。